Начитавшись современной литературы по саморазвитию и насмотревшись сеансов психотерапии в зарубежных, да и наших теперь фильмах, пришла к выводу, что настоящий психолог не тот, кто постоянно выслушивает ваши проблемы и советует как поступить или принять сложившуюся ситуацию, а тот, кто учит нас самостоятельно выбираться из проблем. Принимать свою жизнь такой какая она есть, что бы радоваться ей во всей истинно заложенной в окружающем мире красоте.
Наверное в наше время каждый просвещенный человек знает о таком понятии как арт-терапия. А ведь это такой интересный способ самопознания: берем в руки кисть, окунаем её в краску и рисуем на бумаге, то что еще не поняли словами, а может и не сможем выразить. Тут главное, творить для себя, не ожидая оценки или поощрения.
Сайт практического психолога в СПб Марии Шакти еще раз подтвердил мою уверенность в своих мыслях. И еще её статьи помогли выразить словами то, что витало внутри в качестве неоформленных обрывков мыслей и настроений:
В творчестве нет правильного или неправильного, мы открываемся ему, когда отрываемся от правил, уходим от оценок и ожиданий определенного результата. Не строим планов, а радуемся самому процессу творения. Творческие способности заложены в каждом человеке, и если мы отбрасываем условности и рамки, и отдаемся творчеству, оно исцеляет и помогает понять себя, найти по настоящему
свое место в нашем прекрасном мире.
Трансперсональная психология это относительно новое направление психологиии, работающее с человеческим сознанием, изменяя его первоначальное состояние и убирая психологические барьеры, которыми мы сами ограничиваем свои возможности. А арт-терапия очень действенный инструмент для того, что бы преодолеть внутренние противоречия и ограничения. Психолог Мария Шакти проводит Арт-семинары "Спонтанная живопись" на которых новоявленные живописцы, рисуя свободно и спонтанно, пересматривают свое бытие и учатся по новому смотреть в свое будущее. А еще, спонтанное рисование, при помощи различных психологических практик позволяет познавать свои скрытые мысли и эмоции, свои настоящие желания.
А разве это не самое главное: знать чего в само деле хочешь, и какая дорога жизни сделает тебя по настоящему счастливым?
В общем, творите без оглядки! И тогда жизнь потечет своим правильным, первичным руслом.
Как всегда ваша, сегодня на психологической волне,
очумелая домохозяйка